Котлеты из гороховых хлопьев с чесноком

Котлеты из гороховых хлопьев с чесноком
(0)

Горох содержит в себе большое количество растительного белка, фолиевой кислоты и селена, а также целый комплекс витаминов. Клетчатка гороха выводит из организма шлаки, очищая кишечник и нормализуя его работу.. 

Гороховые хлопья с чесноком и специями — прекрасное полезное блюдо быстрого приготовления, особенно ценное в пост и для вегетарианцев. Из одной пачки гороховых хлопьев (230 грамм) получается 600 грамм "фарша", которого хватает на приготовление 12 колтет среднего размера.

Способ приготовления:

  1. смешать содержимое пакета с хлопьями и пакета со специями;
  2. залить 400 мл горячей воды, молока или сыворотки (если вы планируете добавить овощи, то жидкости потребуется в пропорции 1:1, без овощей — 2 части жидкости на 1 часть хлопьев);
  3. перемешать и оставить под крышкой до набухания;
  4. по желанию добавить измельченные овощи, зелень;
  5. сформируйте котлеты толщиной 1-1,5 см;
  6. панируйте кунжутом или сухарями;
  7. обжаривайте на сильном огне до образования румяной корочки.
"Фарш" также подойдёт для начинки пирогов и пельменей, для приготовления паштетов, макарон по-флотски и других блюд.

Состав продукта: хлопья гороховые, хлопья ячменные, панировка гороховая, соль, чеснок, куркума, черный перец.

Пищевая ценность на 100 грамм: белки — 19,2; жиры — 2,2, углеводы — 54,8 грамм.

Энергетическая ценность: 307 ккал/100 грамм.

Купить котлеты (гороховые хлопья) быстрого приготовления с чесноком и специями можно и в нашем розничном магазине.

  120 руб.
Бренд
Упаковка
  • 30 г
  • 100 г
  204 руб.
Производитель
  • Polezzno
  • Древо жизни
Упаковка
  • 200 г
  59 руб.
Бренд
Упаковка
  • 80 г
  • 500 г
  • 1 кг
  138 руб.
Производитель
  • Здороведа
Упаковка
  • 250 г
шт
  45 руб.
Упаковка
  • 20 г
шт
  38 руб.
Упаковка
  • 1 шт
  • 14 шт
шт
  38 руб.
Упаковка
  • 1 шт
  • 14 шт
шт

Информация по наличию товара обновляется каждый час. Все товары можно просто приехать и купить в наших розничных магазинах.