Витамания | Кэтрин Прайс

От производителя

Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках.

• Нужно ли принимать мультивитамины? 
  
• Витамин C нужен для профилактики простуды? 
• Можно ли получить достаточно витамина D от солнечного излучения? 
• Безопасны ли пищевые добавки? 
• Сколько нужно потреблять каждого витамина?

Большинство из нас не знает о витаминах ничего. А заблуждения, связанные с витаминами, могут быть пагубными для здоровья каждого из нас. Концентрация на витаминах в ущерб всему остальному сделало нас слепыми в отношении целостной картины, ведь витамины лишь малая и до сих пор загадочная часть системы питания. Реклама производителей витаминов создает иллюзию, что их употребление короткий и простой путь к здоровью.

Для всех, кто рассматривает витамины как ключ к идеальному здоровью, эта книга сможет открыть глаза на сложность и неоднозначность вопроса. Кэтрин Прайс проделала большую работу: посещала лаборатории, фармацевтические фабрики, серьезно изучала историю науки о питании.

Эта книга не только изменит ваше отношение к витаминам. Она изменит ваше отношение к здоровому питанию в целом.

Эта книга для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и полезным питанием.

Купить книгу Витамания можно и в нашем розничном магазине.