Крем-каша из полбы — готовится за 1 минуту, заботится о вашей фигуре и здоровье!
Польза крем-каши из полбы:
- углеводы полбы медленно всасываются в кишечнике, благодаря чему продукт надолго сохраняет чувство сытости, способствует снижению веса,
- содержит 18 незаменимых аминокислот и является рекордсменом по содержанию витаминов группы В, железа, ненасыщенных жирных кислот среди злаковых;
- каша производится щадящим способом и сохраняет всю пользу цельного зерна полбы;
- при регулярном употреблении стабилизирует уровень сахара и холестерина в крови;
- очищает кишечник (богата клетчаткой);
- содержит L-триптофан, улучшающий общее самочувствие и настроение;
- повышает физическую выносливость и работоспособность, поэтому хороша для спортсменов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.
Каша из полбы гипоаллергенна, не содержат ГМО.
Способы приготовления крем-каши из полбы:
- Мгновенная, полезная крем-каша: в тарелку, стакан, кружку налить горячую питьевую воду, засыпать крем-кашу в пропорции 1,5 доли воды на 1 долю крем-каши. Размешать. Дать настояться 1 минуту, после чего каша готова к употреблению. По желанию добавить масло, фрукты, ягоды, орехи, соль, варенье, мед;
- Если при приготовлении увеличить в 2-2,5 раза количество горячей кипяченой или горячей питьевой воды, получим питательный, полезный напиток с приятным вкусом. Также сухую кашу можно заливать молоком, йогуртом, кефиром, соком, добавлять в другие блюда-супы, выпечку.
Состав: зерно полбы.
Пищевая ценность на 100 грамм продукта: белки — 16,98, жиры — 2,43, углеводы — 67,78 грамма,
Калорийность крем-каши: 361 ккал/100 г.
Купить крем-кашу из полбы можно и в нашем розничном магазине.
Отзывы