Описание
Самая богатая белком пшеница! Источник богатырской силы и здоровья!
Уникальные свойства полбы:
- полба на 27-37% состоит из белка (18 аминокислот в составе, включая незаменимые);
- богаче железом и витаминами группы В, чем обычная пшеница;
- низкое содержание клейковины (подходит тем, у кого аллергия на глютен);
- достаточно медленно и полноценно усваивается (подходит для диабетического питания, различных диет);
- богата антиоксидантами, рекомендуется к употреблению в периоды физических, эмоциональных и умственных перенапряжений, в случае хронического или остро возникшего стресса;
- улучшает качество волос и кожи, благоприятно действует на сердечно-сосудистую, пищеварительную системы, особенно рекомендуют кушать полбу тем, кто страдает аллергией, ожирением или гиповитаминозом.
После сбора урожая полбы её сортируют на 2 категории. Та, что имеет повреждённую внешнюю оболочку, подходит для перемалывания в муку, изготовления вермишели, приготовления гарниров. Та, чья оболочка сохранила целостность, —подходит для проращивания.
В чём дополнительные преимущества полбы для проращивания? Смысл в том, что в процессе проращивания, концентрация полезных веществ в продукте многократно возрастает. Так, например, содержание антиоксидантов в полбе при прорастании увеличивается почти в 12 раз!
Как проращивать полбу:
- промыть полбу и залить холодной водой (на 10 часов);
- сменить воду;
- суммарное время вымачивания зерна 1,5-2 суток;
- вымоченную полбу выкладываем на влажную ткань в эмалированную посуду, прикрыв сверху также влажной тканью; ставим в тёмное место.
- следите, чтобы ткань была влажной в течении всего периода прорастания;
- через 2 суток появятся проростки 1-2 мм. Именно в этом состоянии полба наиболее полезна!
Купить полбу для проращивания можно и в нашем специализированном
розничном магазине.
Отзывы