Фитбол — мяч для йоги и фитнеса — помощник при выполнении прогибов, наклонов, упражнений на пресс и многого другого.
Упражнения на фитболе по интенсивности приближены к активной тренировке в фитнес студии. Таким образом, с фитболом вы можете полноценно заниматься дома.
Фитбол помогает повысить тонус мышц, развить равновесие и улучшить работу вестибулярного аппарата. Мяч очень нравится детям, кроме того, это незаменимый помощник при восстановлении после травм или подготовки к родам, а также отличное средство для релаксации после трудового дня!
Фитбол для беременных, фитбол для грудничков, фитбол для детей, фитбол для похудения — и это далеко не весь спектр применения фитбола.
Если вы подбираете фитбол для личных тренировок, то выбирайте мяч диаметром "рост-100 см". То есть если ваш рост 175 см, то мяч 75 см в диаметре будет для вас оптимальным вариантом.
Насос в комплекте с мячом — это неотъемлимое преимущество данного фитбола.
Отзывы