Роллер массажный Spine 13x33 см

Массажный роллер Spine — массажер нового поколения, позволяющий проработать и восстановить мышцы спины и всего тела без помощи профессионального массажиста.

Выполнен в виде массажного цилиндра из высококачественной eva-пены. Плотный материал и каркас массажера, а также его уникальная ребристая поверхность позволяют воздействовать на глубокие мышечные группы и фасции, добиваясь их расслабления.

Массажный роллер Spine позволяет:

• восстановить мышцы после интенсивных тренировок;
• укрепить мышцы-стабилизаторы спины, обеспечивающие поддержание положения тела;
• облегчить состояние мышц во время наращивания интенсивности тренировок;
• усовершенствовать асаны во время практики различных йоговских стилей (усилить прогибы, сделать их более корректными, получить новое качество ощущений);
• подходит для пилатеса и кроссфита.

В чём уникальность Массажного роллера Spine?

• Массажер для спины и шеи позволит усилить эффективность воздействия рук профессионального массажиста. Выступающие части роллера имитируют большой палец массажиста (именно большой палец используется для проработки триггерных зон в профессиональном массаже);
  
• В центральной части рабочей поверхности роллера снижена высота выступов, что позволяет "не давить на позвоночник" во время проработки спины;
• Массажный ролик воздействует на ткани глубоко и многонаправленно благодаря расположенным под разными углами выступам. При попадании на мягкие ткани шипы проникают глубоко в них, при попадании на твердые ткани (костную) — отклоняются. Это обеспечивается грамотно подобранной жесткостью массажера.

Применение массажера основано на весе собственного тела. То есть вы можете буквально лечь на массажер, смещая его вдоль болезненных или напряженных мышц. Таким образом легко можно проработать любую поверхность бедер, спину, икроножные мышцы, косые мышцы живота и так далее, добиться большей амплитуды движений в смежных с мышцами суставах.

Время такого массажа должно составлять 20-30 минут. При более кратковременном воздействии массажер производит эффект тонизации и укрепления мышц, что тоже необходимо в ряде случаев.

"Катать" своё тело по массажеру нужно медленно, придерживаясь глубокого дыхания, — это позволит добиться эффективной релаксации.

Рекомендовано использовать массажный роллер после тяжёлых тренировок, для облегчения стретчинга, при разработке динамических мышечных контрактур.

Размер: 13 x 33 см.

Купить массажный роллер Spine можно и в нашем розничном магазине.