CD медитация на солнце, в полнолуние

Аудио-диск содержит две медитации.

Медитация на Солнце

Эта простая, глубокая, хотя и без усилий, медитация восстанавливает и укрепляет тело, и в то же время успокаивает и усмиряет ум. Уходят напряжение, стрессы и беспокойства, появляются положительный настрой, человек становится осознанным и бдительным. Ежедневное выполнение медитации меняет наш образ жизни, отношение к работе и все наше существование. Нашей природой становятся оптимизм, безмятежность, чувствительность, концентрированность и ясность. Рекомендуется выполнять эту медитацию днем, когда светит солнце.

Медитация в Полнолуние

Рекомендуется выполнять в полнолуние. Полнолуние — это время прилива духовных энергий на планету. Эти энергии и качества стимулируют эволюцию человеческого сознания, и каждый индивид может использовать эти энергии.