Сыр Тофу Ясо Нью с индийскими специями

Сыр тофу ЯСО с индийскими специями — вкусный источник растительного белка.

Соевый сыр тофу ЯСО не содержит ГМО, имеет натуральный пряно-соленый вкус (благодаря наличию соевого соуса и специй в составе). Это продукт высокого качества, изготовленный без применения красителей, усилителей вкуса и продуктов животного происхождения. Будьте внимательны при покупке аналоговых сыров тофу — зачастую в составе можно найти ряд не безопасных для здоровья химических соединений (это удешевляет производство и увеличивает срок годности продукта).

Польза сыра тофу:

• богатый источник белка и минералов, что важно для мышечной ткани, передачи нервного импульса и многих других процессов в организме;
• кальций и фосфор оказывают пользу для зубов, костной системы, ногтей, волос;
• снижает уровень холестерина в крови, улучшает качество сосудистой стенки и, как следствие, качество кровоснабжения внутренних органов;
• считается продуктом молодости благодаря способности связывать свободные радикалы;
• легко усваивается и рекомендуется для употребления пожилым людям и детям в период активного роста;
• повышает уровень железа в организме, полезен при анемии, кровопотере;
• считается продуктом женской красоты, оказывая позитивное влияние на внешний вид кожи;
• быстро насыщает организм, чувство сытости после употребления тофу сохраняется надолго — за это тофу любят спортсмены и люди активного физического труда;
• обладает лёгким слабительным эффектом, низкой калорийностью, благодаря чему часто включается в различные диетические рационы.

Считается, что сыр тофу содержит растительные аналоги женских половых гормонов, что в некоторых источниках описывается как вред тофу. По сути это значит, что употреблять его нужно в разумных количествах (200 грамм в сутки вполне достаточно), тогда влияние тофу на организм будет исключительно положительным. Противопоказано употребление сыра тофу при индивидуальной непереносимости компонентов и при заболеваниях почек (тофу как высокобелковый продукт может оказаться испытанием для больных почек).

Рецепты с сыром тофу:

Блюда с сыром тофу многообразны и вкусны. Он отлично дополняет салаты, супы, подходит в качестве начинки для пирогов и вегетарианских пельменей, его можно жарить или готовить на пару. Но по сути тофу с индийскими специями ЯСО — самодостаточный продукт, готовый к употреблению.