Фенхель семена

Семена фенхеля принято разжевывать после еды для очищения полости рта и придания свежести дыханию. Помимо этих эффектов, фенхель способствует хорошему перевариванию пищи, уменьшает газообразование в желудке и кишечнике (может работать как ветрогонное средство), снимает спазмы пищеварительной системы (настой семян фенхеля дают в том числе малышам при вздутии живота).

Фенхель считается продуктом для похудения за счет своего мочегонного эффекта — снимает отеки и способствует уменьшению объёма проблемных зон, также снижает аппетит и несколько ускоряет обмен веществ. Тем, кто страдает близорукостью, спазмами аккомодации, конъюнктивитами и кератитами фенхель также будет полезен. С осторожностью нужно применять фенхель при склонности к диарее, беременным и кормящим женщинам, а также чувствительным к растению людям (аллергикам) фенхель употреблять не стоит.

Семена фенхеля можно добавлять в горячие блюда — он при даст сладкий вкус, за что его зовут "сладкий укроп", и особенно хороши семена для приготовления чаев и отваров. 1 ч.л. семян фенхеля заливается 250 мл кипятка и настаивается на водяной бане 6 минут, затем снимается с бани и выдерживается ещё минут 15. Самый простой рецепт вкусного напитка с фенхелем уже в ваших руках. Наслаждайтесь!

Купить семена фенхеля можно и в нашем розничном магазине.