Котлеты из чечевичных хлопьев с асафетидой

Котлеты из чечевичных хлопьев с асафетидой
Упаковка
  • 230 г
  • -
(0)
105 руб.
шт

Чечевица является рекордсменов среди своих растительных собратьев по содержанию железа и фолиевой кислоты. Кроме того, она богата белком, что делает её особенно популярной в пост и среди вегетарианцев. . 

Асафетида — известная специя, производимая из смолы многолетнего растения с аналогичным названием. Асафетида имеет яркий чесночно-луковый аромат и прекрасно заменяет эти продукты в разных блюдах. Она стимулирует пищеварительные процессы, улучшает усвояемость пищи, избавляет от метеоризма, уменьшает выраженность болевых синдромов.

Чечевичные хлопья с асафетидой — прекрасное полезное блюдо быстрого приготовления. Из одной пачки чечевичных хлопьев (230 грамм) получается 600 грамм "фарша", которого хватает на приготовление 12 колтет среднего размера.

Способ приготовления:

  1. смешать содержимое пакета с хлопьями и пакета со специями;
  2. залить 400 мл горячей воды, молока или сыворотки (если вы планируете добавить овощи, то жидкости потребуется в пропорции 1:1, без овощей — 2 части жидкости на 1 часть хлопьев);
  3. перемешать и оставить под крышкой до набухания;
  4. по желанию добавить измельченные овощи, зелень;
  5. сформируйте котлеты толщиной 1-1,5 см;
  6. панируйте;
  7. обжаривайте на сильном огне до образования румяной корочки.

"Фарш" также подойдёт для начинки пирогов и пельменей, для приготовления паштетов, макарон по-флотски и других блюд.

Состав продукта: хлопья чечевичные, хлопья ячменные, панировка чечевичная, соль, асафетида, куркума, черный перец.

Пищевая ценность на 100 грамм: белки — 19,2; жиры — 2,2, углеводы — 54,8 грамм.

Энергетическая ценность: 307 ккал/100 грамм.

Купить котлеты (чечевичные хлопья) быстрого приготовления с асафетидой можно и в нашем розничном магазине.





  • Комментарии




  160 руб.
Производитель
  • NewYog
Упаковка
  • 500 г
  45 руб.
Производитель
  • Алтай
  • Таджикистан
Упаковка
  • 500 г
  147 руб.
Упаковка
  • 500 г
  149 руб.
Производитель
  • Вкусное дело
Упаковка
  • 500 г
  138 руб.
Производитель
  • Здороведа
Упаковка
  • 250 г
шт
  45 руб.
Упаковка
  • 20 г
шт
  38 руб.
Упаковка
  • 1 шт
  • 14 шт
шт
  38 руб.
Упаковка
  • 1 шт
  • 14 шт
шт

Информация по наличию товара обновляется каждый час. Все товары можно просто приехать и купить в наших розничных магазинах.